Tarifibizden.com
Yemek Tarifleri


Etli Nohutlu Bamya

Malzemeler
  • Malzemeler :
  • 1/2 kg taze Bamya
  • 6 çorba kaşığı Zeytinyağı
  • 250 -300 gr Kuşbaşı Et sotelik doğranmış
  • 2 adet orta boy Soğan
  • 2 adet Domates
  • 2 adet Sivri Biber
  • 1 su bardağı haşlanmış Nohut
  • 2 tatlı kaşığı Biber Salçası
  • 4 tatlı kaşığı Domates Salçası
  • 2 çay kaşığı Tuz
  • Karabiber
  • 1 adet Limon Suyu (dövülmüş limon tozu da olabilir)
  •  
  • 6 Kisilik
  • Mutfak: Belirsiz

Hazırlanışı
Kuru soğanları çok ince doğrayın. Yeşil biberlerin saplarını kesip tohumlarını temizledikten sonra çok ince halkalar şeklinde dilimleyin. Domateslerin kabuklarını soyup tavla zarı şeklinde doğrayın. Taze bamyaların saplarının sadece ucunu keserek yıkayın. Eğer kuru bamya kullanacaksanız kaynar suda tıpkı makarna gibi 5 dakika haşlayıp süzdürün. Böylece tozlu ve kirli suyunu atmış olacaksınız. Konserve bamya kullanacaksanız sadece suyunu süzdürmeniz yeterli olacaktır. Bu arada orta boy bir tencereye kuşbaşı etlerle doğranmış soğanları koyup zeytinyağını da ekledikten sonra tencereyi orta ısılı ateşin üzerine oturtun. Bir tahta kaşıkla sürekli karıştırarak soğanlı etleri 8-10 dakika kavurun. Eğer kuzu eti kullanırsanız, çabuk pişer. Ancak dana eti daha uzun sürede pişeceği için I bardak sıcak su ilavesiyle eti 10 dakika daha pişirin. Sonra da yeşil biberleri ve salçaları ekleyip 5 dakika daha karıştırarak kavurun. Taze veya konserve bamyaları ilave edip 5-6 bardak sıcak et ya da tavuk suyunu tencereye aktarın. Tuz ve karabiberleri serpiştirin. Dövülmüş limon tuzu veya limon suyunu katın. En sonunda domatesleri de ekleyip yemeği kaynayıncaya dek pişirin. Kaynayan yemeğin içine haşlanmış nohutları ekleyip ocağın altını hafifçe kısın ve 30 dakika daha pişirin. Nohut ve bamyaların iyice yumuşaması gerekir. Ocaktan alın ve sıcak olarak servise sunun.

Afiyet Olsun.
Yemek Adı:

©TarifiBizden.com 2008-2012 | info@tarifibizden.com